同じ練習を繰り返しても飽きない、むしろ好き。同じアクションの中にある差異を探し出して効果や改善点を検証する。身体への負荷を考えると良いとは言い切れないアプローチだが、変数を絞ることで、成果を検証するための精度があがる。感覚的なトレーニング…

2021年も気づけば3月に入り、UTMFまで残すところ2ヶ月をきった。2019年の秋からはじめたトレーニングも、今では特異期に入りそして4月になればテーパリングを経て、いよいよ本番を迎えることになる。1年半の準備が長かったかと言えば、過ごした時間はあっと…