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up and ups just fine

2020-12-05から1日間の記事一覧

ひとつの結論がでた11月

陣馬山からの雲海と満月 11月30日、早朝、あたりはまだ暗い。気温は5℃、ハーフタイツからロングタイツに履き替え、グローブも必須となった。身体が重く感じるのは最近の月曜日の傾向。つまり、土日を効果的に使えている証。月末、つまり定例の3000mTT、これ…