実践しています。

up and ups just fine

2020-08-09から1日間の記事一覧

まだ試していないことがあった

月間走行距離はあまり意識してないけど、目安として最低で300km、今ならスケジュール的に400km以上走れたら上出来だと思っている。7月は途中で体調を崩したことが影響して300kmをギリギリ超えたくらい。丁寧なMAFペースを意識して1ヶ月走った。そこまで負荷…