実践しています。

up and ups just fine

2019-08-21から1日間の記事一覧

プレイバック week14 7/29 - 8/4

さて、トレーニング期間も残すところあと1ヶ月。 ここまでの3ヶ月はベースの走力を作ってきたので、最後の1ヶ月はとにかく実践練習に充てたいと思っている。 実践練習ってつまりトレイルに行くことなんだけど、本番を想定した行動時間、ギアテスト、補給の確…