実践しています。

up and ups just fine

2019-07-03から1日間の記事一覧

プレイバック week09 6/24 - 6/30

先週で6月が終わった。 つまり信越に向けたトレーニングとしては前半が終了して、7月からは後半戦。 今の所、目立った怪我もなく、日常とトレーニングが調和していていい塩梅。 最終週の追い込みもあって距離にして月間448.8km走ったようだ! 自分でも驚く走…