実践しています。

up and ups just fine

2019-06-17から1日間の記事一覧

歩くべきか、走るべきか。斜度への検証。

トレイルランニングレースが面白いところ。それは特に距離が伸びるほど、また累積標高が増すほど、不確定要素が増すことだと思う。距離が伸びれば行動時間も必然的に長くなり、天候やコンディションの変数が増す。累積標高が増えれば登り・下りのテクニック…