2020-07-26から1日間の記事一覧

ロードの長距離走はだいじ！

月報

夏だし家族でハイキングも楽しい 7月も不本意ながら低空飛行が続いてしまった。6月は疲労が抜けず調子を崩したことが失敗だったので、7月は丁寧なマフェトンを心がけてしっかりと走った。幸い、疲労も抜けて気持ちよく走れるリズムが戻ってきた。よし、これ…